Sigara; tüm kanserlerin önemli nedenleri arasında yer almaktadır. Sigara başta solunum ve dolaşım sistemleri olmak üzere tüm sistemlere zarar vermektedir.
Bu kadar zararlı birşeyin “neden bırakmalıyız?” sorusuna açıklık getirmeye gerek bile yoktur. Fakat sigarayı bıraktığımız andan itibaren bile vücudumuzda pozitif değişiklik olur.
Sigara tiryakilerinin hepsi en az 1 kez sigarayı bırakmayı denemişlerdir. Başarısız olmalarındaki en önemli faktör sigara bırakma konusunda tam kararlı olmamalarıdır.
